veda１期生の江理奈です＾＾

普段は、対人援助職としてさまざまな人と関わっています。
私自身、満たされない想いを持ったまま、それを知らないまま過ごしてきた日々。
自分を満たす方法、自分に余裕を持たす方法︎、調整する力をつけていくことで、自分も周りも変わっていくことを実感しています。なぜ姿勢改善なのか、ヨガトレを通し一緒に感じていきましょう＾＾