はじめまして！yogaトレ®︎インストラクターchisaです。20年以上の会社生活を通して本当に感じることは頭で考えることが多く、心とカラダを動かすことが圧倒的に少ないということ。2022年Vedaの学びをきっかけに内面からの健康の大切さにスイッチONしました！健康で綺麗でいるために自身の感覚や身体の可動域を広げて、明るい未来に一緒にフォーカスしていきましょう！