ヨガトレ®︎インストラクターのRINです！
私は台湾と日本のミックスです。20代でヨガや陰陽道と出逢い、のちに栄養学を通して、自分の人生に何を取り入れるかによって人生は180度変わっていくのだと実感しています。
口から身体に取り入れる”食べ物”
習慣として取り入れる”運動”
その中でもヨガトレ®︎は子供から大人まで誰しもが必要な身体の使い方や感覚、調整力などを身につける近道を教えてくれるメソッドだと感じています。
CSではヨガトレ®︎は勿論エクササイズ系のLessonやマタニティヨガなどもさせて頂いてます。小さな変化をたくさん一緒に感じていけるのを楽しみにしています！
どうぞ宜しくお願いします♬
